位置: 首页 > 家常菜 > 南眉薯泥银耳羹的做法 南眉薯泥银耳羹的做法 来源:TrudyShanno点击:5917 2013-01-08 所需食材 银耳10g红薯90g冰糖适量南眉籽适量枸杞子适量 做法共8个步骤 1.准备好银耳、红薯、南眉籽、冰糖。2.银耳、南眉籽泡发。3.红薯洗净、去皮、切好备用。4.红薯入微波炉叮熟,压成泥状备用。5.银耳撕小朵,倒入饭煲,加入适量冷水炖煮40分钟。6.倒入南眉籽和冰糖。7.加入红薯泥,搅匀。8.炖好的银耳羹盛入碗中,趁热食用。 展开全部8个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 瘦身润肠通便排毒糖尿病阴虚质 ♥猜你喜欢 相关搜索