雪耳鹌鹑蛋养神汤的做法

所需食材

雪耳

1朵

鹌鹑蛋

8个

桂圆

适量

莲子

适量

枸杞

适量

冰糖

适量

做法共11个步骤

1.

准备好食材

2.

鹌鹑蛋煮熟

3.

剥去皮

4.

桂圆去皮，莲子、枸杞洗净

5.

坐砂锅，放入桂圆、莲子、枸杞、清水，泡半个小时

6.

雪耳泡发后，撕成小朵，放入砂锅

7.

大火煮开，小火慢煮一个小时

8.

倒入煮好的鹌鹑蛋

9.

放入冰糖，再煮十分钟

10.

煮好了

11.

出锅