开心果鸡肉沙拉的做法
所需食材
做法共16个步骤
- 1.
鸡胸肉剔除肥油，撕去多余白膜，用刀背将肉两面略剁。
- 2.
将肉切成肉丁，放入少许盐、黑胡椒粉、白朗姆酒，抓拌均匀。
- 3.
放入1/2勺橄榄油，拌匀，静置30分钟。
- 4.
将开心果仁从壳中剥出。
- 5.
黄瓜洗净，切成丁。
- 6.
胡萝卜洗净，去皮，切成丁。
- 7.
土豆洗净，去皮，切成厚约2cm的正方形薄片。
- 8.
将土豆片放入碗中，放少许盐、几滴橄榄油，抓拌均匀。
- 9.
煎锅烧热，放入少许橄榄油，待油温升高后转小火，放入土豆片，煎至底部金黄后翻面，煎成两面金黄色盛出。
- 10.
煎锅中再放入少许橄榄油，待油温升高后转中火，放入胡萝卜丁、少许盐，翻炒至熟，盛出。
- 11.
煎锅中再放入适量橄榄油，待油温升高后放入鸡肉丁，翻炒至肉色变白且肉熟透立即盛出。
- 12.
煎好的土豆片交叠摆入盘中，用绿色菜蔬点缀。取几粒开心果仁掰成两半，摆在盘子一侧。
- 13.
将晾至微凉的鸡肉丁篦去肉汁，与胡萝卜丁、黄瓜丁、剩余的开心果仁都放入大碗中，放入少许盐、黑胡椒粉、香草、橄榄油，抓拌均匀。
- 14.
放入沙拉酱，拌匀。
- 15.
用一片薯片放入盘中，用筷子夹适量沙拉，平铺一粒粒摆到薯片上。
- 16.
再放一片薯片，再摆沙拉，重复至想要的高度即可。
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