蔬菜沙拉的做法

所需食材

黄瓜

45g

西红柿

4个

西蓝花

50g

紫甘蓝

20g

沙拉酱

适量

生菜

2片

洋葱

10g

做法共8个步骤

1.

准备好所有的食材

2.

西蓝花掰成小朵，放淡盐水中浸泡半小时

3.

黄瓜切丁，小西红柿对半切块，洋葱切丝

4.

紫甘蓝切丝，放锅中焯水

5.

西蓝花放开水中焯水

6.

将西蓝花与紫甘蓝放盘中晾凉

7.

将所有的蔬菜放入盆中，加入适量的沙拉酱

8.

拌匀即可食用