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鲜蔬沙拉的做法

鲜蔬沙拉的做法步骤

鲜蔬沙拉的做法

来源:MahaliaMoff点击:10124 2013-01-08

所需食材

西兰花

1小朵

黄瓜

1根

胡萝卜

1根

彩椒

2个

紫甘蓝

半个

干木耳

20g

凯撒沙拉汁

2小袋

酱油

适量

醋

适量

香油

适量

做法共14个步骤

1.

各种蔬菜洗净

2.

干木耳用温水泡开,备用

3.

西兰花切小块

4.

彩椒切丝

5.

紫甘蓝切丝

6.

胡萝卜切丝

7.

木耳泡发后摘洗干净,切丝;备用

8.

锅内水烧开后,将切好的蔬菜按照顺序依次放入锅中焯熟;

9.

捞出过凉

10.

沥干水分,备用

11.

黄瓜切丁

12.

放入已放凉的蔬菜中

13.

倒入沙拉汁及适量酱油、醋和香油

14.

拌匀即可

  展开全部14个步骤

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凉菜沙拉午餐拌

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