南瓜奶昔的做法

所需食材

南瓜

300g

牛奶

适量

白砂糖

适量

蜂蜜

适量

做法共5个步骤

1.

南瓜洗净去皮，去瓤。

2.

南瓜切片，摆盘。

3.

锅里加适量水，把切好的南瓜片放上去蒸熟。

4.

蒸好的南瓜拿出来放凉备用。

5.

把放凉了的熟南瓜倒进料理机，加入适量的牛奶，糖和蜂蜜搅拌均匀即可。