清热下火的莲子芯茶的做法

所需食材

莲子

350g

开水

适量

做法共5个步骤

1.

买来的鲜莲子，用牙签从根部插入，莲子芯自己就出来了。

2.

全部处理好。

3.

用清水洗去外表的粘液。

4.

滤干水份，阴干。

5.

用时取一至两克，开水冲泡。