滋阴茶的做法

所需食材

干薄荷

10g

菊花

适量

做法共12个步骤

1.

称好10克干薄荷。

2.

将其放入煎壶中。

3.

放入三碗水，每碗大概330ml。

4.

盖上盖，调好时间，将三碗水煎成一碗水，大概45分钟，文火慢煎。

5.

煎好后，关火，打开盖子。

6.

准备适量菊花，菊花的量根据个人的身体状况来定。

7.

趁热放入壶中。

8.

让其在水中泡制。

9.

盖上盖子，用锅的余温将菊花的功效与味道慢慢趁入到水中。

10.

泡到菊花软烂，变棕色即可。

11.

我的壶嘴带过滤功能，如果您的没有的话，要用一个筛子将固体渣子过滤掉。

12.

倒入茶杯后，晾凉服用。