位置: 首页 > 家常菜 > 凉拌苦瓜的做法 凉拌苦瓜的做法 来源:hyvij9ml点击:6094 2013-01-08 所需食材 苦瓜300g香油适量盐适量辣椒适量蒜适量蚝油适量醋适量调味鲜适量 做法共11个步骤 1.备苦瓜,辣椒,蒜。2.苦瓜去籽切片,辣椒和蒜切碎。3.锅里放清水烧开,下入苦瓜。4.将苦瓜焯熟。5.沥水。6.放进蒜和辣椒。7.加盐。8.淋上醋。9.淋上蚝油。10.淋上香油。11.拌匀腌入味即可。 展开全部11个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 凉菜瘦身排毒糖尿病痛风 ♥猜你喜欢 相关搜索