低卡瘦身之柑茸奶昔的做法

所需食材

贡柑

4个

特仑苏牛奶

250ml

蜂蜜

适量

做法共4个步骤

1.

准备好贡柑、牛奶、蜂蜜。

2.

贡柑剥去皮，掰成小瓣。

3.

将贡柑和牛奶放入搅拌机中搅拌。

4.

搅拌好的奶昔加入蜂蜜即可饮用。