位置: 首页 > 家常菜 > 酸奶紫薯冰的做法 酸奶紫薯冰的做法 来源:OllieCpg点击:8489 2013-01-08 所需食材 紫薯300g酸奶300g蜂蜜12g 做法共7个步骤 1.紫薯上笼蒸熟,我和茄子一起蒸的,请忽略茄子。2.去皮用刀碾压成泥。3.放入碗中加入一小袋蜂蜜。4.搅拌均匀。5.捏成球。6.放入保鲜盒,入冰箱的软冻区冷冻,我家的软冻是调整在-5度,出来刚刚好有点冰冻的感觉,但又不会冻成硬球球。7.吃的时候拿出来放入碗中,浇上酸奶即可。 展开全部7个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 冰品瘦身润肠通便养胃骨质疏松 ♥猜你喜欢 相关搜索