微波版懒人披萨的做法

所需食材

飞饼

1张

奶酪

3片

洋葱

1个

西兰花

少许

西红柿

1个

红椒

1个

鲜蘑

2个

土豆

1个

食油

1茶匙

番茄沙司

120g

黑胡椒粉

3茶匙

盐

少许

火腿肠

1根

做法共16个步骤

1.

准备好一张飞饼。

2.

准备好奶酪、土豆、洋葱、红椒、鲜蘑、西兰花。

3.

准备好西红柿和番茄沙司。

4.

所有食材洗净、切好；奶酪切丝备用。

5.

锅烧热，倒入食油，爆香洋葱。

6.

倒入西红柿，炒出汁。

7.

倒入土豆、鲜蘑，加入盐、黑胡椒粉炒匀；加少许水煮熟透。

8.

加入番茄沙司，煮至粘稠，盛起备用。

9.

飞饼皮擀薄一些。

10.

飞饼放入碗中；用叉子扎许多小眼好排气。

11.

放入微波炉，微波烘烤档烤5分钟。

12.

烤至饼面微黄。

13.

抹上番茄沙司。

14.

撒上一层奶酪丝。

15.

倒入炒好的土豆、鲜蘑。放入西兰花、火腿。

16.

撒上奶酪丝；放入洋葱圈，再撒上奶酪丝；放入微波炉，烧烤混合烹调低档烤3分钟；微波烘烤2分钟。