红枣莲子枸杞茶的做法

所需食材

莲子

50g

红枣

30g

枸杞

10g

冰糖

适量

水

500ml

做法共6个步骤

1.

莲子、红枣先洗净备用；

2.

把洗净的莲子、红枣倒入炖锅里，注入500ml的开水；

3.

盖上盖子大火1个小时；

4.

枸杞洗净备用；

5.

一个小时后，加入洗净的枸杞，盖上盖子继续炖30分钟；

6.

半个小时后加入冰糖再炖半个小时即可关火食用。