银耳莲子红枣汤的做法

所需食材

银耳

1朵

莲子

1小把

枸杞

适量

黄冰糖

适量

红枣

5颗

做法共9个步骤

1.

食材准备好。

2.

冰糖和枸杞。

3.

莲子和银耳泡发。

4.

枸杞和红枣清水泡发。

5.

莲子去心，银耳撕成小朵，洗净。

6.

红枣去核。

7.

锅里烧开水，放入莲子和银耳。

8.

放入红枣炖1.5小时。

9.

最后放入枸杞和冰糖即可。