位置: 首页 > 家常菜 > 冰糖银耳莲子绿豆汤的做法 冰糖银耳莲子绿豆汤的做法 来源:oiaf949jnx点击:8541 2013-01-08 所需食材 银耳3g莲子3g绿豆3g冰糖3g枸杞1g花生2g红枣5g 做法共12个步骤 1.准备食材银耳2.枸杞数粒3.红枣10颗4.花生10颗5.绿豆适量6.莲子10颗7.把各种食材洗净备用8.各种食材放入电炖盅9.加入适量的水到电炖盅10.加入冰糖,根据个人口感适量11.盖上锅盖,接通电源,炖俩小时(偶的银耳是未泡过的,所以炖的时间久些)12.2小时后,银耳莲子绿豆汤可以喝喽 展开全部12个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 汤利尿护肝气虚质高血压 ♥猜你喜欢 相关搜索