养生糖水的做法

所需食材

沙参

40g

百合

35g

莲子

40g

红枣

50g

杞子

25g

龙眼

25g

白糖

40g

做法共9个步骤

1.

取少量的沙参和百合。

2.

取少量的红枣 莲子 杞子。

3.

将所有食材泡在水里。 浸泡够半个钟。

4.

取适当的白糖。

5.

将泡好的食材连水一起倒入盆里。

6.

放上适量的白糖。

7.

端入高压锅里。

8.

盖上盖子，蒸三十分钟。

9.

美味的又滋润的养生糖水来了。