位置: 首页 > 家常菜 > 银耳莲子汤的做法 银耳莲子汤的做法 来源:3upg8lb2点击:14035 2013-01-08 所需食材 银耳200g莲子50g冰糖20g红枣50g葡萄干50g百合30g 做法共5个步骤 1.准备好银耳2.红枣几颗3.银耳洗净,用温水泡开备用。红枣、莲子用水浸泡30分钟 百合洗净备用4.锅中加水,一同入银耳、莲子、百合、红枣一同煮30分钟 煮熟即可 煮至莲子熟,加入葡萄干和冰糖,待冰糖溶化即可5.盛出来就可以喝了 展开全部5个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 气虚质高血压阴虚质痰湿质腹泻 ♥猜你喜欢 相关搜索