银耳莲子汤的做法

所需食材

银耳

半朵

莲子

25粒

枸杞

10粒

大枣

2粒

水

1升

冰糖

15g

做法共7个步骤

1.

原材料

2.

提前将银耳、莲子、大枣、枸杞泡两个小时

3.

莲子去掉莲心

4.

大枣去核切成颗粒

5.

银耳去根部，撕成小块

6.

将所有材料放入砂锅，加入1升水，开后小火煮一个小时

7.

美容养颜的汤上桌了