用三元钱打造一份华丽丽的营养炒饭的做法

所需食材

南瓜

1块

胡萝卜

1根

玉米

30g

菜心

几根

米饭

200g

鸡蛋

2个

油

适量

盐

适量

酱油

几滴

做法共8个步骤

1.

准备材料,南瓜切和玉米超不多大小的粒粒，胡萝卜切丝，菜心去叶子留梗切丁

2.

锅里烧开水，菜心粒，玉米，南瓜丁入锅焯水捞出备用

3.

锅里热少许油，倒入刚刚焯水的鲜蔬丁，炒片刻，调入盐入味，装起备用

4.

锅里继续放入少许油，打入鸡蛋，炒散

5.

倒入米饭，继续翻炒散至一粒粒散开,加入几滴酱油,继续炒均匀

6.

放入精盐调味，加入红萝卜丝

7.

然后倒入鲜蔬粒，全部炒均匀即可出锅！享用

8.

如果需要摆造型什么的，用个碗装起，压实，然后倒扣，取走碗即可！