胡萝卜珍珠马蹄果的做法

所需食材

玉米

100g

腰果

100g

珍珠马蹄

120g

胡萝卜

70g

小金瓜外壳

1个

蒜米

3粒

盐

1茶匙

味精

1/4茶匙

做法共12个步骤

1.

备齐所需原料：小金瓜，玉米，腰果，珍珠马蹄，胡萝卜。

2.

小金瓜从上方切开，把里面的南瓜掏出来，把金瓜外壳上蒸锅蒸10分钟。

3.

锅内热油放入腰果炒香。

4.

炒过腰果变黄色后盛出来。

5.

用锅内余下的热油爆香蒜米。

6.

放入珍珠马蹄果翻炒。

7.

倒入切好的胡萝卜丁翻炒。

8.

加少许盐调味。

9.

倒入掰好的玉米粒。

10.

炒到玉米粒都饱满了就是熟了，加入少许鸡精调味。

11.

把炒好的菜粒倒入蒸好的南瓜壳内。

12.

均匀的撒上之前炒好的腰果。