位置: 首页 > 家常菜 > 毛豆素炒三蔬的做法 毛豆素炒三蔬的做法 来源:MFEEarlene点击:10859 2013-01-08 所需食材 毛豆150g黑木耳100g胡萝卜80g青尖椒1个橄榄油适量盐适量 做法共4个步骤 1.毛豆,黑木耳,胡萝卜,青尖椒2.锅内下橄榄油,毛豆入内爆炒后转中小火像煎鱼一样,直到外皮变得有稍许焦黄色3.依次放入胡萝卜,黑木耳略炒,加一点水转大火焖一下4.最后放入青椒,放盐炒后,即可出锅享用啦 展开全部4个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 家常菜瘦身明目延缓衰老补血 ♥猜你喜欢 相关搜索