金枪鱼紫菜包饭的做法

所需食材

白米饭

150g

紫菜

3张

胡萝卜

50g

黄瓜

50g

鸡蛋

1个

金枪鱼

50g

香油

适量

盐

适量

黑芝麻

适量

做法共10个步骤

1.

黄瓜去皮，切成10厘米长的细条。

2.

胡萝卜去皮，切成10厘米长的细条。

3.

鸡蛋摊成薄饼，切成细条。

4.

买来的金枪鱼罐头放入碗中捣碎。

5.

香米蒸熟后放入适量盐、黑芝麻、香油，搅拌均匀。

6.

在案板上铺上一张紫菜，将办好的米饭铺在上边，放上胡萝卜、黄瓜、鸡蛋条和金枪鱼。

7.

用手将紫菜卷起。

8.

卷好的紫菜卷。

9.

用刀将紫菜卷切成1厘米厚的段。

10.

放入饭盒中。