吐司紫菜卷的做法

所需食材

熏三文鱼

50g

吐司

2片

紫菜

1张

黄瓜

适量

奇妙酱

适量

鸡蛋

适量

牛油果

适量

做法共9个步骤

1.

食材：黄瓜，鸡蛋，牛油果，熏三文鱼，鸡蛋，吐司，紫菜

2.

奇妙酱，吐司和紫菜

3.

牛油果去皮切块，鸡蛋煎熟切丝，黄瓜切长条。

4.

取一张紫菜，吐司去掉四周（放干了搓碎可以做面包糠）

5.

然后将所有食材放入，抹上一些奇妙酱。

6.

将多余的紫菜剪掉。

7.

将紫菜卷起，封口出抹上奇妙酱压一压即可。

8.

将卷的好“吐司紫菜卷”切块即可享用。

9.

这是一款做法简单，但营养丰富的吐司卷。比吃三文治多了些紫菜的营养。