丝瓜虾仁的做法

所需食材

虾仁

100g

丝瓜

400g

胡萝卜

30g

油

适量

盐

适量

蔬之鲜

适量

做法共11个步骤

1.

准备的材料：新鲜虾半斤，丝瓜一条，胡萝卜半根，

2.

把丝瓜去皮后冲洗干净。

3.

切成滚刀块，

4.

虾去虾头、虾壳和虾线，

5.

放适量的盐、玉米淀粉、料酒，捏均匀，腌制备用，

6.

把胡萝卜去皮后切成滚刀块，

7.

热油锅，放入胡萝卜块，

8.

放入切好的丝瓜，翻炒5.6分钟，

9.

放入腌制好的虾仁，

10.

放适量的蔬之鲜，

11.

适量的盐，炒几下就可以起锅了。