青咖喱三文鱼的做法

所需食材

三文鱼

400g

青咖喱

适量

橄榄油

适量

牛奶

适量

杂蔬

适量

盐

适量

做法共6个步骤

1.

三文鱼洗干净去掉鳞片之后用少许盐、以及胡椒粉腌好待用。

2.

烧热油锅倒入橄榄油放入腌好的三文鱼慢火煎。

3.

煎至四面完全呈金黄色之后盛起待用。

4.

继续使用锅里的底油将青咖喱膏倒入。

5.

加少许水煮沸后放入尽杂蔬。

6.

由于试味感觉太辣就加入少许牛奶继续煮沸，按个人口味再加少许盐熄火淋到三文鱼上即可食用。