芦笋煎三文鱼的做法

所需食材

三文鱼

500g

芦笋

400g

盐

适量

胡椒

适量

蒜粉

适量

做法共7个步骤

1.

不粘锅烧热，放入三文鱼，鱼皮朝下

2.

撒入蒜粉

3.

撒入盐和黑胡椒

4.

翻过来再煎

5.

芦笋去掉底端，切段，洗干净，沥干水

6.

把一部分三文鱼盛出放在预热过的盘子里保温，剩下的用铲子捣碎和芦笋炒在一起

7.

装盘