花生芝麻红枣膏的做法

所需食材

黑芝麻

100g

花生

100g

山东小枣

20个

香油

适量

水

适量

做法共11个步骤

1.

将花生清洗干净，倒在锅里，加清水。煮熟透。备用

2.

将干净的锅置于灶头，开小火

3.

将沥干水份黑芝麻和去核洗净的小红枣一并倒入锅内

4.

中火推炒

5.

当锅里水分干了，转小火，继续炒，直到铲一铲子芝麻

6.

再倒回锅里，看铲子上一粒芝麻都没有了，说明芝麻炒好了。关火，继续翻炒。

7.

装入碗内，也和花生装在一个碗里

8.

将搅拌机，清洗干净，将花生米、炒好的黑芝麻和小枣，加清水，搅拌

9.

搅拌成糊状

10.

倒在碗里

11.

盖上盖，置冰箱里冷藏，每天吃两三勺。