润肺梨汤的做法

所需食材

梨

350g

瘦肉

500g

银耳

30g

红枣

30g

蜜枣

适量

做法共10个步骤

1.

把所有材料准备好。

2.

银耳提前用温开水泡开。

3.

取出，去掉蒂部黄色的部分，摘成小朵。

4.

梨削去外皮，去掉中间核的部分。

5.

瘦肉洗干净，切成小块。

6.

红枣洗干净，去掉核，蜜枣洗干净备用。

7.

把所有材料处理好，并滤干水分。

8.

锅中注入适量清水，加入所有材料。

9.

大火煮开，转中小火煮45分钟即可。

10.

很适合秋天喝的一款汤，能有效地缓解秋燥，对对喉咙干痛和鼻燥等，都有明显的疗效。