紫薯薏米红枣粥的做法

所需食材

紫薯

1个

薏米

300g

红枣

6颗

桂圆

6颗

做法共12个步骤

1.

在超市购买好薏米

2.

像淘米一样洗干净，然后用水泡上

3.

准备好一个紫薯

4.

紫薯洗干净削皮，一定要洗干净

5.

将紫薯切成很小的丁块状

6.

薏米大概泡了20分钟下锅煮 我用的是电饭煲 时间会长一点，大概过20分钟倒入准备好的紫薯块

7.

准备6颗红枣

8.

将红枣掰成两瓣 我懒的切就用手了

9.

准备几颗干桂圆

10.

将桂圆的壳去掉

11.

紫薯和薏米快煮好的时候再放下红枣，过几分钟再放桂圆即可食用

12.

健康的早餐就完成了。