健康小炒的做法

所需食材

胡萝卜

40g

黄瓜

90g

山药

150g

鸡蛋

2个

橄榄油

适量

盐

适量

黑木耳

适量

胡萝卜

适量

味精

适量

葱姜

适量

做法共11个步骤

1.

食材摘洗干净。

2.

山药、黄瓜切成片。

3.

木耳入水焯。

4.

鸡蛋摊熟，切成小片。

5.

起油锅，葱姜入锅煸香。

6.

山药入锅炒。

7.

木耳、胡萝卜入锅炒。

8.

加盐、味精炒。

9.

黄瓜入锅炒。

10.

鸡蛋入锅炒。

11.

淋入少许芝麻油，炒均匀即可出锅装盘。