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肉沫四季豆的做法

肉沫四季豆的做法步骤

肉沫四季豆的做法

来源:hfzb1942点击:18726 2013-01-08

所需食材

瘦肉

250g

四季豆

100g

胡萝卜

50g

淀粉

1勺

料酒

1汤勺

生抽

1汤勺

老抽

1勺

白糖

1茶勺

1小块

大蒜

2瓣

适量

鸡精

适量

做法共12个步骤

1.

材料准备好;

2.

猪瘦肉剁成细沫,或用搅拌机搅打成泥;

3.

胡萝卜去皮切成丁,姜切丝,大蒜剁沫;

4.

肉沫用淀粉腌制10分钟;

5.

锅内入适量水烧开,下四季豆焯至断生后捞出;

6.

把四季豆切成三公分大小的豆丁;

7.

锅内入适量油烧至六成热,下入姜丝蒜沫炒香,下入肉沫;

8.

加入料酒、白糖、生抽、老抽等炒至肉沫均匀上色;

9.

下入胡萝卜丁翻炒;

10.

下入四季豆丁继续翻炒;

11.

最后下入适量的盐和鸡精炒匀;

12.

出锅

  展开全部12个步骤

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