红糖莲蓉泥的做法

所需食材

红糖

250g

莲蓉

50g

油

适量

做法共8个步骤

1.

把莲子在水里浸泡四个小时左右

2.

然后剥开取出莲芯

3.

放进高压锅里，加入适量的水

4.

压十分钟，保压半个小时即可

5.

取出的莲子放进料理机里打成泥浆，倒进锅子里

6.

加入适量的红糖和色拉油翻炒

7.

用中小火来翻炒

8.

炒的红糖、油完全与莲子泥溶合后即可