茄汁海带的做法

所需食材

海带

250g

番茄

50g

葱

5g

姜

3g

蒜

3g

辣椒油

5ml

盐

5g

生抽

3ml

白糖

3g

味精

3g

做法共5个步骤

1.

葱切丝备用

2.

海带稍煮过凉开水备用

3.

新鲜番茄一个去皮放臼里捣成泥

4.

将葱丝撒在海带丝上，再铺上番茄泥

5.

用淡辣的椒油加姜末、蒜末、盐、味精调成汁，浇在茄泥海带丝上即成