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西兰花炒腊肉的做法

西兰花炒腊肉的做法步骤

西兰花炒腊肉的做法

来源:fmxp2256点击:5489 2013-01-08

所需食材

西兰花

350g

腊肉

220g

适量

适量

适量

味极鲜

适量

10g

红椒

20g

适量

做法共11个步骤

1.

自制腊肉,清洗干净后,就放入蒸锅中先蒸熟吧。

2.

然后切成片,厚薄可视乎个人喜好。

3.

西兰花切小朵,放入盐水中浸泡30分钟。

4.

姜蒜切片备用。

5.

西兰花放入开水中焯烫至断生,然后捞出沥干水备用。

6.

热锅凉油,油可尽量的少放,然后把腊肉放入锅内煸炒出腊肉香味。

7.

然后放入姜蒜片炒出香味。

8.

接着就可以把西兰花与红椒块放入锅内翻炒。

9.

加入适量的盐、糖、味极鲜等。

10.

大火翻炒均匀。

11.

出锅盛盘喽。

  展开全部11个步骤

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