鸡胸脯炒蒜苔的做法

所需食材

鸡胸脯

180g

油

适量

蒜苔

适量

味极鲜酱油

适量

黑胡椒

适量

葱花

适量

淀粉

适量

香油

适量

木耳

适量

做法共11个步骤

1.

把鸡胸脯洗净。

2.

然后切丁。

3.

研入黑胡椒，拌匀。

4.

滴入香油拌匀。

5.

倒入味极鲜酱油拌匀。

6.

放入淀粉拌匀。

7.

蒜苔洗净切段。

8.

热锅凉油，油热放入葱花炒出香味。

9.

再放入鸡丁煸炒。

10.

再放蒜苔煸炒。

11.

最后放入摘洗干净的木耳快速煸炒。ok！