位置: 首页 > 家常菜 > 西兰花炒鸡肉的做法 西兰花炒鸡肉的做法 来源:JarrodYHVH点击:13621 2013-01-08 所需食材 西兰花200g鸡肉150g油适量盐适量酱油适量米酒适量蚝油适量姜适量蒜适量 做法共11个步骤 1.切好的鸡肉加适量的酱油2.适量的米酒3.适量的盐拌匀腌一会4.西兰花洗干净摘好放锅里焯水5.姜蒜切好6.热锅倒油放姜蒜炒香7.放腌好的鸡肉煸炒变色8.加西兰花一起煸炒一会9.加适量的清水盖锅盖中火焖3分钟10.开盖,大火收汁,加适量的盐11.加适量的蚝油翻炒匀后,出锅装碟 展开全部11个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 家常菜延缓衰老增肥高血压抗癌 ♥猜你喜欢 相关搜索