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西兰花炒鸡肉的做法

西兰花炒鸡肉的做法步骤

西兰花炒鸡肉的做法

来源:JarrodYHVH点击:13621 2013-01-08

所需食材

西兰花

200g

鸡肉

150g

适量

适量

酱油

适量

米酒

适量

蚝油

适量

适量

适量

做法共11个步骤

1.

切好的鸡肉加适量的酱油

2.

适量的米酒

3.

适量的盐拌匀腌一会

4.

西兰花洗干净摘好放锅里焯水

5.

姜蒜切好

6.

热锅倒油放姜蒜炒香

7.

放腌好的鸡肉煸炒变色

8.

加西兰花一起煸炒一会

9.

加适量的清水盖锅盖中火焖3分钟

10.

开盖,大火收汁,加适量的盐

11.

加适量的蚝油翻炒匀后,出锅装碟

  展开全部11个步骤

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