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西兰花炒鸡肉的做法

西兰花炒鸡肉的做法步骤

西兰花炒鸡肉的做法

来源:William7385点击:17531 2013-01-08

所需食材

鸡肉

250g

西兰花

200g

油

适量

盐

适量

剁椒

适量

生姜

适量

生抽

适量

做法共8个步骤

1.

西兰花切小朵

2.

开水里放点油焯一下西兰花备用

3.

鸡肉切块用生抽腌制一会

4.

锅里放油烧热放入鸡肉和生姜爆炒

5.

放入剁椒

6.

加入一些水焖煮

7.

鸡肉熟了放入焯好的西兰花

8.

翻炒一会调入生抽、盐巴和鸡精出锅

  展开全部8个步骤

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