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鸡肉炒西兰花的做法

鸡肉炒西兰花的做法步骤

鸡肉炒西兰花的做法

来源:fdvohuyabc点击:19767 2013-01-08

所需食材

西兰花

150g

鸡肉

200g

油

适量

盐

适量

姜

适量

蒜

适量

酱油

适量

蚝油

适量

米酒

适量

做法共10个步骤

1.

鸡肉用盐,油,酱油,米酒腌好

2.

西兰花摘洗好,放锅里的开水焯好

3.

姜蒜切好

4.

热油锅放姜蒜炒香

5.

倒腌好的鸡肉翻炒一会

6.

再放西兰花翻炒一会,加适量的清水

7.

盖锅盖焖煮2分钟

8.

加适量的盐

9.

加适量的酱油

10.

加半勺的耗油调味就可以了

  展开全部10个步骤

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