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鸡肉炒西兰花的做法

鸡肉炒西兰花的做法步骤

鸡肉炒西兰花的做法

来源:fdvohuyabc点击:19767 2013-01-08

所需食材

西兰花

150g

鸡肉

200g

适量

适量

适量

适量

酱油

适量

蚝油

适量

米酒

适量

做法共10个步骤

1.

鸡肉用盐,油,酱油,米酒腌好

2.

西兰花摘洗好,放锅里的开水焯好

3.

姜蒜切好

4.

热油锅放姜蒜炒香

5.

倒腌好的鸡肉翻炒一会

6.

再放西兰花翻炒一会,加适量的清水

7.

盖锅盖焖煮2分钟

8.

加适量的盐

9.

加适量的酱油

10.

加半勺的耗油调味就可以了

  展开全部10个步骤

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