位置: 首页 > 家常菜 > 鸡肉炒西兰花的做法 鸡肉炒西兰花的做法 来源:fdvohuyabc点击:19767 2013-01-08 所需食材 西兰花150g鸡肉200g油适量盐适量姜适量蒜适量酱油适量蚝油适量米酒适量 做法共10个步骤 1.鸡肉用盐,油,酱油,米酒腌好2.西兰花摘洗好,放锅里的开水焯好3.姜蒜切好4.热油锅放姜蒜炒香5.倒腌好的鸡肉翻炒一会6.再放西兰花翻炒一会,加适量的清水7.盖锅盖焖煮2分钟8.加适量的盐9.加适量的酱油10.加半勺的耗油调味就可以了 展开全部10个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 家常菜延缓衰老增肥高血压抗癌 ♥猜你喜欢 相关搜索