位置: 首页 > 家常菜 > 菠萝炖鸡肉的做法 菠萝炖鸡肉的做法 来源:RositaB04点击:7865 2013-01-08 所需食材 鸡肉250g油适量盐适量菠萝适量红萝卜适量生姜适量 做法共9个步骤 1.菠萝切块放盐水里泡一会2.红萝卜切小块,生姜切片3.锅里放水烧热把切好的鸡肉焯一下血水4.炒锅放油烧热放入焯过水的鸡肉和生姜爆炒5.接着放入红萝卜6.调入适量清水7.焖煮到鸡肉熟了调入盐巴8.倒入菠萝9.翻炒一会出锅 展开全部9个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 增肥骨质疏松10-20分钟炖补钙 ♥猜你喜欢 相关搜索