微波版奥尔良鸡翅的做法

所需食材

鸡翅

300g

油

适量

奥尔良腌料

30g

水

30ml

做法共8个步骤

1.

把鸡翅冲洗干净，沥水备用

2.

用牙签在鸡翅双面扎洞，方便后面入味

3.

30克的腌料兑30ML的水

4.

将扎好洞的鸡翅放去裹匀腌料

5.

放进冰箱冷藏7个小时

6.

7小时后，取出，淋上一点点油，有刷子的可以用刷子刷一下，我是没有才这样淋的

7.

高火6分钟

8.

到3分钟的时候暂停下，翻面，继续，就可以了