西兰花炒鹌鹑蛋的做法

所需食材

西兰花

125g

鹌鹑蛋

250g

油

适量

盐

适量

鸡精

适量

白砂糖

适量

白胡椒粉

适量

黑木耳

适量

胡萝卜

适量

做法共10个步骤

1.

黑木耳泡发

2.

西兰花洗净

3.

切成片

4.

胡萝卜洗净

5.

用工具刀切成条

6.

鹌鹑蛋买的煮好的

7.

锅中放油开火预热

8.

把鹌鹑蛋倒入油锅翻炒

9.

再倒入西兰花翻炒

10.

最后把胡萝卜和黑木耳倒入一起翻炒，洒入适量的盐、鸡精、白糖和白胡椒粉，炒熟后就可起锅了