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虎皮鹌鹑蛋烩西兰花的做法

虎皮鹌鹑蛋烩西兰花的做法步骤

虎皮鹌鹑蛋烩西兰花的做法

来源:避风塘点击:19913 2013-01-08

所需食材

西兰花

150g

鹌鹑蛋

50g

适量

适量

味精

适量

料酒

适量

蚝油

适量

做法共9个步骤

1.

西兰花切小朵,用水焯过

2.

鹌鹑蛋煮熟,去壳备用

3.

锅内热油,大火下入鹌鹑蛋煎至外表金黄,

4.

鹌鹑蛋出现虎皮后倒入西兰花

5.

加适量的盐

6.

加少许蚝油炒均

7.

放少许料酒提香,加少许水煮一二分钟

8.

味精提鲜

9.

装盘

  展开全部9个步骤

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