糖醋鲈鱼的做法

所需食材

鲈鱼

500g

年糕

20g

油

适量

盐

适量

料酒

适量

番茄沙司

1/2瓶

白砂糖

适量

生粉

1/2袋

西兰花

1个

做法共25个步骤

1.

西兰花洗净后，用开水煮一下，然后放入冷开水中冷却后沥干水，将西兰花放入盘中摆放一周

2.

鲈鱼，这个是河鲈鱼啦。想买海鲈的，没买到。

3.

去鳞洗净

4.

年糕是条行的

5.

想用水泡着

6.

做鱼的时候，不管是切，还是斩，最好身边带快干的布，因为鱼放在砧板上会打滑。

7.

用手按着干布压着鱼头，用到开始划

8.

划好后，是这样的。正反也要化开。要用盐和料酒腌制一下。

9.

生粉一袋，普通超市和干货地方有卖的

10.

把鱼放入容器中，倒入生粉

11.

生粉最好到多点，大约半袋不到点

12.

用手把划开鱼的地方都塞满生粉

13.

塞满好后，一定要抖抖鱼，把多余的粉抖下

14.

放入盘中

15.

锅中烧热油，建议在给鱼上粉的时候，就可以开小火烧油了，因为鱼是水中食物，肉质会有水会很快把你所的干生粉变湿，炸出来的效果就没那么好（经验之谈）

16.

然后油温到一定程度后，将鱼放入锅中，用汤勺挖油倒入鱼身，为什么会这样，家里烧菜，油要钱的。到一锅油。最后炸完，油基本没用了。省油的方式

17.

然后炸完后，捞出来。

18.

因为一次炸不够，油在升一次，高温的

19.

然后在放入鱼，在油炸一次。至到鱼成这色。

20.

然后捞出后，一定要放在有风的地方吹干。这样保持鱼的酥脆，然后放入西兰花中间。

21.

年糕切丁

22.

切丁后放在一起

23.

锅中倒入少许的色拉油和水，将番茄沙司倒入锅中放入少许的盐.砂糖和切好的年糕丁

24.

搅拌成汁，大约调汁时间5分—10分钟即可

25.

将调好的汁浇上鱼身上即可