煎带鱼的做法

所需食材

带鱼

500g

油

适量

盐

适量

做法共4个步骤

1.

带鱼择洗干净，去头尾内脏，用刀斩成10公分的段。

2.

用刀在带鱼段上浅浅的切几刀，洒上精盐，腌渍30分钟。

3.

锅里倒入食用油油里撒少许精盐，油热后，把带鱼段轻轻的码放在锅里，小火煎制5分钟后，轻轻晃动几下均匀受热。关火，盖上锅盖。

4.

把带鱼翻过来，再小火煎制2分钟后即可。