黑胡椒三文鱼的做法

所需食材

三文鱼

450g

油

适量

盐

适量

黑胡椒

适量

做法共6个步骤

1.

三文鱼去皮，刺

2.

放入盐

3.

放入黑胡椒，用手把调料涂均匀，腌半个小时。

4.

平锅放橄榄油，将鱼放入煎

5.

一面熟后翻面，煎另一面

6.

装盘。