松仁挪威三文鱼粒的做法

所需食材

三文鱼

232g

松仁

30g

腰果

50g

油

适量

盐

适量

胡椒粉

适量

做法共15个步骤

1.

食材：腰果。

2.

食材：松仁。

3.

食材：挪威三文鱼。

4.

将三文鱼洗净，双面抹上一层适量的盐。

5.

撒上适量的胡椒粉。

6.

腌制15分钟。

7.

切块。

8.

热锅，放入洗净松仁烘干。

9.

倒入适量的粟米油。

10.

用小火。

11.

炒熟捞起。

12.

原锅余油放入腰果，炒至金黄捞起。

13.

原锅余油，放入三文鱼。

14.

炒至八分熟捞起，即可关火。

15.

盛入盘子里，撒上松仁，用腰果装饰，上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……