三文鱼骨滚枸杞汤的做法

所需食材

三文鱼

1条

橄榄油

适量

盐

适量

黑胡椒粉

适量

枸杞叶

适量

姜丝

适量

做法共8个步骤

1.

先将三文鱼骨从冰箱取出解冻，然后切块。

2.

再用适量盐与黑胡椒粉腌制。

3.

备好洗摘的枸杞叶以及姜丝。

4.

烧热锅倒入少许橄榄油，将腌好的三文鱼骨放入。

5.

将两面煎香，放入姜丝。

6.

注入适量开水，大火煮沸。

7.

待鱼汤煮出味来后加入枸杞叶。

8.

继续大火煮至枸杞叶软，加入适量盐即可熄火。