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青豆腰果炒虾仁的做法

青豆腰果炒虾仁的做法步骤

青豆腰果炒虾仁的做法

来源:锦桃-j点击:18413 2013-01-08

所需食材

虾仁

400g

油

适量

盐

适量

料酒

适量

鸡精

适量

生粉

适量

蛋清

适量

腰果

适量

甜青豆

适量

做法共10个步骤

1.

虾仁洗净,沥干水分之后用蛋清,盐,生粉,料酒上浆。

2.

甜青豆用清水冲一下。

3.

腰果

4.

冷油把腰果倒入,见到腰果变色马上捞起。待用。

5.

再把虾仁倒进去,爆炒至虾仁煸炒,也差不多熟了。

6.

锅内留余油,先把姜片爆香。

7.

倒入青豆,加2克盐,迅速翻炒。

8.

加小碗半碗水,大火烧开,这种美国甜青豆,口感特好,而且烧开就熟了。

9.

倒入虾仁煸炒烧开之后,加鸡精。熄火

10.

装盆,撒上腰果。

  展开全部10个步骤

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