位置: 首页 > 家常菜 > 虾仁炒芦笋的做法 虾仁炒芦笋的做法 来源:pcnibpzcztb点击:10596 2013-01-08 所需食材 虾仁200g芦笋250g橄榄油适量鱼露适量料酒适量胡椒粉适量生抽适量白糖适量生粉适量姜粒适量西兰花适量 做法共6个步骤 1.虾仁解冻之后用少许料酒、鱼露、胡椒粉腌制约5分钟,烹饪之前将水分隔掉,再放少许生粉。2.烧热锅倒入少许橄榄油将虾仁放入大火炒。3.然后放入姜粒炒均匀。4.将芦笋加入一起翻炒。5.炒至断生后放少许鱼露以及生抽、白糖、胡椒粉。6.再将西兰花倒入一起翻炒片刻。 展开全部6个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 家常菜糖尿病高血压防癌抗癌 ♥猜你喜欢 相关搜索