凉拌海带丝的做法

所需食材

海带

50g

油

适量

盐

适量

大蒜

适量

做法共6个步骤

1.

海带提前冷水泡发

2.

切成细丝

3.

红椒切细丝，放开水里烫软

4.

烧一锅热水，把海带丝放里烫半分钟

5.

海带丝捞出沥干水份

6.

扮入大蒜末，红椒丝，加凉拌酱油，醋，扮匀。